Wer kennt das nicht: Man wacht am Morgen auf und sieht im Spiegel geschwollene Augenlider). Als Ursache für geschwollene Augenlider kommt vieles in Frage. Beispielsweise schlechter Schlaf, Konsum von Alkohol vor dem Schlafengehen oder auch eine zu üppige Mahlzeit am Abend vorher.

Doch es kann auch eine ernstere Ursache dahinter stehen, wenn morgens das Augenlid geschwollen ist. Zu denken wäre hier an einen verlangsamten Stoffwechsel oder eine eingeschränkte Nierenfunktion. Möglicherweise kommt auch eine Allergie als Ursache in Frage. Ist nur eines von beiden Augenlidern geschwollen, so handelt es sich am ehesten um eine Allergie oder um einen anderen Kontakt mit reizenden Stoffen, die eine Schwellung an nur dem einen Augenlid hervorrufen.

In solchen Fällen wird es nicht reichen, zu einem Hausmittel zu greifen. Ansonsten gibt es aber einige hilfreiche Hausmittel. So sollten Sie am besten vor dem Schlafengehen nicht zu viel essen aber reichlich Mineralwasser trinken. Wenn Sie am Morgen dann doch entdecken, dass das Augenlid geschwollen ist, können Sie sich morgens einen zur Kühlung etwas Magerquark aus dem Kühlschrank auf die Augenlieder schmieren und 10-20 Minuten später wieder abwaschen. Das sorgt für etwas Kühlung.

Des Weiteren helfen kühle Kompressen aus der Apotheke oder aus dem Drogeriemarkt. Meistens gibt es diese in Form eines mit blauem Gel gefüllten Kunststoffkissens, das in den Kühlschrank oder ins Eisfach gelegt werden kann und bei Bedarf auf ein geschwollenes Augenlid gelegt werden kann. Alternativ kann auch ein gekühlter Kamillenteebeutel oder ein Beutel schwarzer/grüner Tee helfen.